「習慣化」してしまえば、ずっと続けられます。

八王子市Sakiピアノ教室、飯沢です。

ピアノの練習は「習慣化」が大切！

…そんなこと、言われなくても分かってる！ですよね…(笑)

でも、これを口酸っぱく言うのはなんでかというと、練習の習慣化ができてしまえば、とても毎日が楽になります。

「練習しなさい！」という回数も減り、子どもとの練習するしないバトルも今よりぐっと減ると思います。

そもそも、習慣って何？ということを今回書いてみようと思います。

人生は選択の連続

私たちは生きていく中でたくさんの選択をしています。

朝起きたタイミングから、
起きるのか、起きないのか。
今日何を着るか。
今日何を食べるか。

本当に毎日たくさんの選択をしています。

子ども達も一緒。

でも、子ども達はまだ、自分ですべてを決める力を持っていません。

なので、大人の言うことを聞きながら選択していきます。

ピアノの練習も一緒。

ピアノの練習はするか、しないか、この2択です。

「今じゃない」だったらいつするのか？

毎日この選択を「する」を選んでいけば習慣化できていくのです。

ただ、人間なまけたいものです。

YouTubeみたい。
テレビみたい。
もっと遊びたい。

いろんな理由を言い訳に「しない」という選択をしてしまいます。

そしたらどうでしょう…

明日も、簡単に「しない」を選んでしまうのです。

そしてその翌日も「しない」。

こうなってしまえば「練習しない」のが普通になり、いつまで経っても習慣化することがありません。

毎日隙間時間を見つけて「練習する」を選び続けることで、あっという間に習慣化することができます。

そう、たった2つの選択肢が人生を変えていきます。

まずは親が習慣化するように実践する

先ほど、まだ子どもは自分ですべてを決める力を持っていない、と書きました。

ピアノを習い始めたばかりの時は親がしっかり声掛けをしてあげる必要があります。

子どもは毎日するべきものだという認識がまだないので、まずは毎日ピアノに向かうことを目標にします。

そのためには親の努力も必要です。

毎日子どものピアノに耳を傾ける時間を取ってください。

先生になる必要はなく、毎日一緒にピアノに向かうだけで大丈夫です。

そして、今日もピアノに向かえたことをたくさん褒めてあげてください。

子どもが、「やる、やらない」の2択になったとき「やる」を選べるようになるまで、じっくり付き合ってあげてください。

習慣化が身につくと、一気に上達していきますよ。